LOADING . . .
中華スープ…小さじ1
卵……………1個
ごま油………少々
こしょう……少々
片栗粉………小さじ1
水……………640g
ほうれん草…60g
1.ほうれん草を茹でて3cmずつ切って絞る
2.中華スープを温める。
3.卵を溶き、温まったスープにザル2枚を使って流し入れる。
4.味をこしょうで調節して水溶き片栗粉を入れる。
5.ほうれん草をカップに入れ、その上からスープを盛る。
・ガスだより「ほっと」2017年2月号 掲載レシピ
・旭川大学短期大学部生活学科食物栄養専攻の給食実習で実際に立案し提供されたレシピです。